Penyebab Sakit Maag

0
108
penyebab sakit maag

Seputarherbal.com – Penyakit maag adalah penyakit yang umum dialami masyarakat diseluruh dunia. Penyakit lambung ini sering dianggap remeh hingga akhirnya semakin parah. Telat makan alasan paling umum penyebab sakit maag. Apalagi faktor penyebab sakit yang mengakibatkan perih dilambung ini? Mari kita simak !

Makan porsi besar

penyebab sakit maag

Biasanya orang akan makan dengan porsi besar jika telat makan. Namun ini malah akan menjadi penyebab sakit maag. Kondisi ini mengakibatkan asam lambung yang dihasilkan bertambah dan menumpuk. Makanlah dengan porsi yang kecil dan sedikit demi sedikit jika anda merasa sangat lapar.

Perhatikan Makan

penyebab sakit maag

Kurangi makanan yang terlalu asam dan pedas . Makanan asam, termasuk buah-buahan yang terlalu asam akan mengganggu keseimbangan pH di perut Anda.

Jika anda menyukai makanan pedas, sebaiknya menghindari makanan yang pedas. Makanan pedas menjadi penyebab sakit maag pada sesorang, karena makanan ini mengakibatkan penumpukan asam sehingga asam lambung naik.

Artikel terkait : Makanan untuk penderita sakit lambung

Brokoli

penyebab sakit maag

Meskipun brokoli terkenal akan kandungan nutrisi dan seratnya. Tapi bagi anda mempunyai sakit maag harus hati-hati karena brokoli termasuk penyebab sakit maag. Serat dalam brokoli mengakibatkan gas dalam pencernaan peningkat dan memicu heartburn (sensasi panas dan perih pada dada).

Kopi dan minuman bersoda

penyebab sakit maag

Kopi memang terkenal bisa merangsang naiknya asam lambung anda. Selain kopi minuman bersoda juga cukup jahat bagi lambung anda. Kedua minuman ini akan menaikan asam lambung hingga kerongkongan dan menyebabkan nyeri perut bagian atas.

Alkohol

penyebab sakit maag

Alkolhol adalah penyebab sakit maag yang berikutnya. Dampak buruk dari alkohol memang sudah diketahui banyak orang. Mulai dari dari sakit jantung hingga kerusakan hati, alkohol ini juga buruk untuk lambung. Minuman ini akan meningkatkan asam lambung dan membuat anda dehidrasi.

Coklat

penyebab sakit maag

Makanan yang digandrugi semua orang ini adalah juga peyebab sakit maag. Coklat mengandung theobromine penyebab otot esophageal sphincter mengendur. Hal ini dapat mengakibatka asam lambung naik hingga kerongkongan.

Baca juga : Jual Obat Kista

 

 

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here