Home Kesehatan Anoreksia – Gejala, Penyebab, dan Upaya Pencegahan

Anoreksia – Gejala, Penyebab, dan Upaya Pencegahan

0
56

Seputarherbal.com – Anoreksia nervosa merupakan suatu gangguan pola makan yang buruk, di mana orang yang mengalami kondisi ini memiliki berat badan yang tergolong rendah untuk tinggi badan dan usia orang tersbebut. Penderita anoreksia mengalami gangguan emosi, di mana mereka akan mengalami ketakutan yang teramat sangat terhadap kenaikan berat badan, meskipun sebenarnya tubuh mereka sangat kurus. Hal ini tentu saja akan berdampak buruk bagi kesehatan mereka. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk mengetahui gejala dan penyebabnya agar dapat melakukan pencegahan anoreksia.

Penderita anoreksia sangat terobsesi dengan tubuh yang kurus, sehingga mereka akan berusakan untuk menguruskan badan mereka dengan berbagai cara. Bahkan, mereka rela ‘menyiksa diri’ untuk mempertahankan berat badan mereka, seperti melakukan diet ketat, olahraga berlebihan, memuntahkan setiap makanan yang telah dimakan dengan sengaja, hingga mengonsumsi obat pencuci perut.

Anoreksia nervosa lebih banyak menyerang wanita dibanding pria. Gangguan pola makan ini dapat menyebabkan berat badan terlampau rendah dan dapat mengancam nyawa apabila tidak segera ditangani.

Gejala Anoreksia

Berikut ini ciri-ciri dan gejala umum yang dapat dialami oleh penderita anoreksia :

  • Ketakutan yang teramat sangat akan kenaikan berat badan, bahkan ketika tubuhnya sudah kurus.
  • Keinginan untuk mengonsumsi obat-obatan yang dapat menstimulasi buang air kecil dan buang air besar.
  • Keinginan untuk mengonsumsi obat-obatan diet.
  • Selalu ingin memuntahkan setiap makanan yang dikonsumsi secara sengaja.
  • Makan dalam jumlah yang sedikit, bahkan tidak makan sama sekali.
  • Melakukan olahraga secara berlebihan, bahkan saat badan lelah atau cuaca buruk.
  • Selalu menghitung kalori makanan yang dikonsumsi dan menimbang-nimbang ukuran makanan.

Baca Juga : Cara Diet Alami dan Sehat

Selain itu, penderita anoreksia juga dapat mengalami gangguan fisik dan psikologis. Diantaranya adalah :

  • Depresi
  • Dehidrasi
  • Osteoporosis
  • Denyut jantung tak beraturan
  • Tidak menstruasi (amenore)
  • Rambut menjadi tipis dan mudah rontok
  • Banyak berbicara mengenai berat badan
  • moody
  • Tidak makan di depan orang banyak, hingga tidak mau bersosialisasi

Penyebab Anoreksia

Penyebab anoreksia sendiri, sampai saat ini masih belum diketahui secara pasti. Namun, beberapa faktor seperti depresi dan berbagai gangguan mental lainnya dapat memicu timbulnya pola makan menyimpang ini. Selain itu, kondisi ini dapat dipicu akibat mindset mengenai standar kecantikan yang harus memiliki postur tubuh yang sangat kurus.

Pencegahan Anoreksia

Pencegahan anoreksia dapat dilakukan dengan melakukan pola hidup sehat, terutama pola makan. Bagi Anda yang mengidap anoreksia, berikut ini cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah munculnya gejala anoreksia :

  • Akui bahwa Anda mengidap anoreksia
  • Konsumsi makanan yang diresepkan oleh dokter atau ahli gizi
  • Kurangi atau hindari stres
  • Konsumsi obat-obatan yang dianjurkan dokter
  • Ikuti sesi konseling
  • dan yang paling penting adalah cintai diri Anda apa adanya.

Hilangkan 5 Gejala Kista Coklat, OBAT HERBAL