5 Makanan pantangan pengidap rematik

0
151
pantangan rematik

Seputarherbal.com – Rheumatoid Arthritis atau biasa disebut dengan rematik adalah penyakit yang dapat menyebabkan radang lalu kemudian mengakibatkan rasa nyeri, kaku dan juga bengkak pada sendi. Bagian yang sering terkena rematik diantaranya yaitu tangan, pergelangan tangan, kaki dan juga lutut. Tetapi, rematik juga bisa menjalar ke kebagian lain contohnya seperti bagian pinggul dan lutut yang mengakibatkan si pengidap kesulitan untuk berjalan, berlutut, membungkuk, atau bahkan bahkan berdiri.

Pengidap rematik lebih banyak menimpa wanita dibandingkan pria, dengan  rata-rata tingkat usia sekitar  20-40 tahun. Peny ebab rematik beragam, mulai dari asam urat, osteoporosis, factor usia, kosumsi alkohol dan bahkan terjadi akibat dehidrasi. Apabila seorang telah mengalami rematik, ada baiknya pengidap harus memiliki pantangan dengan cara menghindari menkonsumsi beberapa makanan yang dapat pemicu rematik .

Berikut merupakan 5 makanan pantangan rematik yang harus dihindari :

Baca juga Mencegah rematik sejak dini

Santan

Makanan pantangan rematik yang pertama adalah santan. Memang santan dapat menjadikan makanan semakin lezat juga menjadi gurih. Tetapi santan mengandung zat rin yang cukup tinggi dan kaya akan zat kolesterol. Jadi makanan yang mengandung santan, ada baiknya tidak dikonsumsi atau menjadi pantangan rematik. Kandungan zat purin pada santan dapat pemicu sendi menjadi sakit untuk pengidap rematik, dan juga asam urat.

Sayuran

Sayuran memang menyehatkan tubuh, Dalam sayuran banyak sekali jenis vitamin juga mineral yang baik jika dikonsumsi tubuh. Sayangnya terdapat beberapa jenis yang dapat menjadi pantangan, untuk pengidap rematik dan juga asam urat. Alasannya karena di dalam sayuran tersebut mengandung zat puring yang cukup tinggi, sehingga bisa memicu sendi yang sakit. Contoh sayuran yang menjadi pantangan bagi pengidap rematik adalah bayam, jamur, kembang kol, kangkung, dan sawi.

Jeroan

Jeroan adalah makanan yang diambil dari dalaman hewan seperti usus, hati, jantung, ampela, otak dan juga yang lainnya. Jeroan memang memiliki rasa yang cukup lezat, terlebih jika diolah menjadi di sop dengan menggunakan santan.

Tetapi jeroan merupakan salah satu makanan pantangan rematik, Apabila dikosumsi si pengidap tentu akan memicu kambuh dan juga rasa nyeri sakit di bagian yang terserang. Selain  memicu rematik, jeroan juga bias menyebabkan penyakit lain seperti jantung, obesitas, hipertensi dan komplikasi penyakit lainnya.

Seafood

Seafood adalah makanan yang lezat, sebab  memiliki  rasa yang gurih dan juga bisa diolah menjadi berbagai jenis masakan. Sayangnya, untuk para pengidap penyakit rematik. Seafood  menjadi pemicu munculnya gejala rematik dan membuat pengidap menjadi kambuh. Jenis seafood yang harus dihindari adalah kepiting dan udang.

Daging kambing

Sate kambing memiliki rasa yang cukup lezat, apalagi jika di olah dengan di sate ataupun di tongseng. Daging kambing memiliki lemak yang menjadi pantangan bagi orang yang memiliki penyakit seperti kolestrol, hipertensi, dan juga rematik. Zat purin yang cukup  tinggi menjadikan daging kambing menjadi pantangan bagi orang yang memiliki penyakit-penyakit  tersebut.

https://lingshenyao.id/jual-obat-kista-cimahi/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here