Bumbu Dapur Ini Ampuh dalam Mengatasi Masuk Angin

0
11

Seputarherbal.com – Masuk angin merupakan suatu kondisi yang membuat seseorang merasa tidak nyaman. Gejala yang timbul akibat masuk angin antara lain adalah, perut kembung, mengigil, pusing, sakit kepala, keringat dingin, serta mual dan muntah. Hal tersebut tentunya akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun Anda tidak perlu khawatir, karena masuk angin dapat diatasi dengan meminum obat. Akan tetapi, beberapa orang justru khawatir jika meminum obat-obatan dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya. Namun, Anda perlu mengetahui bahwa ada cara alami dalam mengatasi masuk angin. Berikut obat masuk angin dari bumbu dapur yang dapat Anda coba :

  • Jahe

Jahe merupakan salah satu tumbuhan yang kerap dijadikan sebagai bumbu dapur. Selain itu, jahe juga dikenal dengan manfaatnyaa yang berguna untuk menghangatkan tubuh. Bagi Anda yang tengah mengalami masuk angin, jahe dapat dijadikan sebagai obat alami yang ampuh. Jahe juga memiliki manfaat untuk mengatasi perut kembung dan melancarkan sirkulasi darah.

Baca Juga : Cara Mengatasi Masuk Angin Saat Hamil

Cara membuat ramuan jahe untuk mengatasi masuk angin pun cukup mudah. Sediakan jahe secukupnya, kemudian parut. Setelah itu, rebus jahe hingga mendidih, lalu saring serabutnya. Setelah itu, Anda dapat mengonsumsi air rebusan jahe tersebut dalam kondisi hangat. Anda juga dapat menambahkan madu atau gula merah sesuai selera agar rasanya lebih nikmat.

  • Bawang Putih

Bawang putih merupakan bumbu dapur yang cukup sering digunakan untuk penyedap rasa. Selain itu, bawang putih juga bermanfaat dalam mengatasi masuk angin. Hal tersebut disebabkan karena, bawang putih memiliki kandungan alisin yang tinggi, dimana kandungan tersebut berfungsi sebagai antibiotic alami yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan juga virus di dalam tubuh.

Cara mengolahnya pun cukup mudah. Anda hanya perlu menambahkan bawang putih ke dalam masakan Anda, sehingga rasa bawang putih yang kuat dapat disamarkan dengan rasa makanan yang Anda sukai.

  • Kencur

Selain jahe dan bawang putih, kencur juga termasuk salah satu bumbu dapur yang berkhasiat dalam mengatasi masuk angin. Meskipun kebanyakan orang menggunakan kencur sebagai obat batuk, namun bumbu dapur yang satu ini juga ampuh dalam mengatasi masuk angin.

Caranya adalah, siapkan kencur sebesar Ibu jari dan juga satu sendok teh garam. Setelah itu, kupas dan cuci kencur sampai bersih. Parut kencur, lalu campurkan dengan garam hingga merata, kemudian makan dengan mendorongnya dengan air putih. Minum ramuan ini sebanyak dua kali untuk mengusir angin di dalam tubuh.

5 Penyebab Haid Tidak Teratur Bisa Picu Kanker Rahim