Makanan Untuk Penderita Asam Lambung

0
286
makanan asam lambung

Makanan Asam Lambung

Seputarherbal.com – Bahaya dari salah memilih jenis makanan bisa berpengaruh pada lambung. Asam lambung akan rentan naik pada saat setelah makan, dan juga pola makan harus teratur. Apa saja makanan yang bagus untuk dikonsumsi jika sedang sakit asam lambung.

1. Pisang

Pada pisang terdapat kandungan yang bernama lektin yang bisa melawan bakteri , selain bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat pisang juga dapat menetralisir asam lambung dan meringankan sakit yang terasa saat gejala asam lambung terjadi.

2. Oatmeal

Oatmeal dapat membantu menyerap asap lambung dan mencegah isi lambung naik kembali , Kenapa? Karena asam lambung kaya akan serat dan mengandung gandung yang utuh . Selain itu oatmeal juga termasuk kedalam menu diet sehat , bagus untuk di konsumsi untuk anda yang sedang menjalani proses diet.

3. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti brokoli, kacang hijau, seledri, kol, bayam, dan lainnya adalah pilihan makanan untuk asam lambung terbaik dan juga dapat berpengaruh untuk meningkatkan daya tahan tubuh .Sayuran dapat mengobati asam lambung karena sayuran rendah akan asam sehingga dapat mambantu meringankan gejala refluks yang  sedang di alami.

4. Jahe

Jahe meliki banyak manfaat selain digunakan untuk cara mengobati batuk , jahe juga bisa digunakan sebagai makanan asam lambung. Jahe memiliki kandungan yang dapat melancarkan saluran pencernaan jadi bagus untuk dikonsumsi . Caranya tinggal parut jahe campurkan kedalam segelas teh atau pada masakan anda.

5. Madu

Madu memiliki kandungan yang dapat menetralisir asam yang terdapat dalam lambung. Kandungan tersebut bernama alkali, dengan adanya dapat mengontrol kadar asam di dalam lambung.

Baca Juga : Manfaat daun sirsak untuk kesehatan

6. Jual Obat Kista Jakarta Ling Shen Yao

Tempat Jual Obat Kista Jakarta Ling Shen Yao asli dan terdaftar di BPOM, Obat Kista Ling shen yao merupakan solusi untuk membantu mengatasi Penyakit Kista, Kanker Serviks, Miom, Tumor Payudara, Endometriosis dan Fibroid tanpa Operasi.  Silahkan hubungi kontak kami di yang tersedia di bawah ini.

0812-1003-6550

Atau kunjungi marketplace kami di bukalapak

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here