Makanan Ampuh Untuk Menghilangkan Nikotin Dalam Tubuh

0
85
makanan ampuh untuk hilangkan nikotin

Seputarherbal.com – nikotin adalah salah satu zat yang terkandung pada rokok. Senyawa ini disinyalir menjadi penyebab seseorang menjadi kecanduan merokok.

Nikotin merupakan zat kimia secara alami dibuat oleh beberapa jenis tumbuhan, seperti tomat, terong, termasuk tembakau yang menjadi bahan utama baku rokok.

Namun, didalam kadar tertentu pada tembakau, nikotin juga dapat menyebabkan adiksi yang yang membuat seseorang ketergantungan  tak bisa lepas dari rokok. Efek samping dari nikotin dapat mempengaruhi jantung, hormon, dan juga sistem gastrointestinal.

Namun, zat adiktif ini dapat dilawan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan. Makanan ini cukup ampuh dalam membersihkan tubuh dari racun dan juga dapat menghilangkan nikotin dari tubuh.

Berikut merupakan makanan ampuh hilangkan nikotin :

Jahe

Jahe memiliki sifat anti-peradangan yang dapat membantu mengeluarkan racun dari saluran pernapasan. Ekstrak jahe juga dapat melawan sel-sel kanker paru-paru.

Artikel terkait : Beberapa hal terjadinya kanker

Jahe mengandung juga beragam vitamin dan mineral seperti kalium, , beta-karoten , magnesium dan seng. Kandungan ini dapat melawan zat-zat berbahaya yang tidak dibutuhkan oleh tubuh, termasuk nikotin.

Untuk mendapatkan khasiat ini, jahe dapat dikonsumsi dengan teh atau menambahkannya didalam bumbu makanan.

Kunyit

Kunyit  mampu membersihkan paru-paru dari zat-zat beracun termasuk juga nikotin. Diberitakan Medical News Today, sama seperti jahe, kunyit juga memiliki sifat yang ampuh dalam mengobati peradangan.

Kunyit kaya akan mangan, kalium, zat besi, dan vitamin C. Mikronutrien ini dapat melawan zat-zat yang berbahaya untuk tubuh.

Brokoli

Brokoli kaya akan vitamin C dan juga B5. Mengonsumsi brokoli bisa membantu tubuh untuk mendapatkan vitamin C yang hilang karena asap merokok.

Brokoli juga bias membantu metabolisme tubuh dan juga melindungi paru-paru dari racun. Kandungan gen NRF2 dalam brokoli  dapat melindungi sel paru-paru dari beragam zat berbahaya.

 Apel

Laporan dari Manipal Hospital menyebutkan bahawa mengonsumsi sebuah apel sehari bisa melindungi tubuh. Apel juga mengandung berbagai macam flavonoid dan vitamin yang berguna sebagai antioksidan. Zat ini bisa melawan berbagai penyakit yang menyerang pada paru-paru secara efektif.

Jeruk

Nikotin dapat membuat kandungan vitamin C dalam tubuh berkurang/menurun secara drastis. Oleh karena itu, mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin C seperti jeruk bisa mengembalikan kandungan vitamin yang hilang disebabkan oleh rokok.

Vitamin C juga dapat menghilangkan stres dan rasa cemas yang muncul karena kecanduan nikotin. Jeruk juga mengandung serat, kalium, folat, vitamin B1, tembaga, dan juga kalsium yang dapat membantu melawat zat beracun.

Jual Obat Kanker (100% Herbal) Tanpa Operasi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here