3 Minuman Yang Dapat Menurunkan Asam Lambung

0
124

Seputarherbal.com –  Permasalahan lambung yang biasa terjadi pada manusia yaitu maag dan tukak lambung. Namun yang paling berbahaya ialah tukang lambung, karena itu menandakan adanya luka di bagian lambung. Kedua masalah tersebut penyebabnya sama, yaitu disebabkan oleh naiknya asam lambung di dalam tubuh.

Naiknya asam lambung bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti pola makan tidak teratur, riwayat dari keluarga, atau bahkan dalam tubuh anda memang memiliki tingkat asam yang tinggi. Sebetulnya cara yang terbaik untuk mengembalikan asam lambung pada posisi normal. Nah, berikut dibawah ini cara menurunkan asam lambung secara alami dengan minuman.

Minum Air Putih

Meminum air putih yang cukup adalah kegiatan yang harus di biasakan, walaupun terdengar sepele namun itu sangat penting bagi kesehatan tubuh. Kondisinya seperti ini, Dehidrasi adalah kondisi dimana tubuh kekurangan cairan, nah saat itu pula asam lambung akan naik dengan cepat. Maka dari itu asam lambung sangat peka terhadap air, jadi jangan sampai kita kekurangan air. Menurut ilmu kesehatan, setiap hari tubuh kita harus minum lah 8 gelas perhari atau sekitar 2 liter dalam 1 hari.

Minum Teh Chamomile

Bagi anda yang menderita gangguan asam lambung dapat teratasi dengan meminum teh chamomile. Kandungan yang terdapat pada teh ini akan memberikan efek relaksasi dan di percaya bisa menurunkan asam lambunn dan membuatnya kembali bekerja secara normal. Teh chamomile bisa dikonsumsi selagi masih hangat, namun jika anda mengonsumsi teh dalam keadaan panas bisa membuat asam lambung naik dengan cepat.

Minum Susu Rendah Lemak

Minuman yang ketiga ialah susu, susu yang baik ialah susu yang memiliki kadar lemak yang rendah. Susu memiliki kandungan kalsium, mineral dan antasida yang dimana kandunga tersebut adalah bahan yang terdapat pada obat-obatan untuk mengatasi maag.

Baca Juga : Manfaat Susu Untuk Kesehatan

Anda bisa mencoba mengonsumsi susu setiap harinya, untuk mencegah terjadinya asam lambung, dan perlu di ingat untuk meminum susu yang memiliki kadar lemak yang rendah.

https://lingshenyao.id/cara-pengobatan-penyakit-kista-yang-paling-gampang/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here